摘要:为了防止便秘，炒芝麻皮粗糙，富含纤维素。吃炒芝麻能促进排便，对预防便秘有积极作用。炒熟芝麻仁还有通润肠道的功效，很多可能因为肠胃不好或者饮食原因经常会便秘，多吃炒熟芝麻仁就有定的改善作用。珠海。做法黑芝麻炒香碾成粉，锅内水烧热后，将粳米黑芝[阅读全文]